県立高校入試まで、あと1週間ほど。
「どうしたら緊張しないで受験に臨めますか？」
受験は、ある意味、自分の人生を左右する大切な場面。
緊張するのは、決して悪いことではありません。
そこで
「“緊張の正体は何なのか”を自分に問いかけてごらん」
と伝えましたが、少し時間がかかりそうだったので、こんな話をしました。
「もし、演奏会まであと1週間だったら
“どうしたら緊張しないで演奏できるか”って考える？」
吹奏楽部だった彼は、即答でした。
「いえ、1週間前なら、ちゃんと演奏できるように練習します！」
「そうだよね。入試も同じだよ。」
「わかりました。数学の勉強します。」
そう言って、その後は
“点数が最も伸びる教科”に集中して取り組んでいました。
不安や緊張を消そうとするより、
今の自分にできることを一つひとつ積み重ねる。
それこそが、いちばんの“緊張対策”なのだと思います。
おかげさまで、しあわせな一日でした。
感謝です!!
